Você produz entre 1 e 1,5 litros
de urina por dia, mas a maioria de nós não dá atenção para nosso resíduo
liquido. Então, o que seu xixi diz sobre você? E ele poderia ser um indicador
de saúde geral do seu corpo?
Antes de você urinar os rins
filtram resíduos que são solúveis em água, absorvendo os nutrientes que
necessitam ficar em seu corpo, como o açúcar, e se livrando de coisas que seu
corpo não precisa, como toxinas. Então o resíduo liquido vai para sua bexiga
onde é guardado até, eventualmente, ser expelido através do xixi.
Se sua urina está marrom, pode
ser por comer muito ruibarbo, fava ou babosa. É também um efeito colateral de
algumas medicações laxativas, relaxantes musculares e antibióticos. Em casos
mais graves pode ser sinal de doença no fígado ou nos rins.
Se você estiver vendo roxo, pode
estar sofrendo de uma rara doença hereditária conhecida como porfiria. Porfiria
causa em deficiência de enzimas que produzem Hemo no seu corpo, uma parte
essencial de suas células vermelhas.
Urina verde? Pode ser por causa
de uma nova medicação ou vitamina. Alguns corantes de comida verde não são
absorvidos pelo seu corpo e podem ser excretados na sua urina, então um fluxo
verde não é sempre algo que deva alarmar, especialmente depois de uma festa com
muitas bebidas.
Se sua urina estiver azul, você,
possivelmente, tem hipercalcemia, uma doença hereditária descoberta em
crianças, que é causado por excesso de cálcio no sangue, também conhecida como
síndrome da fralda azul. Algumas medicações têm azul de metileno, que pode
causar uma coloração azul ou verde na urina.
Se sua urina está rosa ou
vermelha, pode haver sangue nela. Isto pode ser por causa de uma variedade de
condições, uma próstata dilatada, câncer na bexiga ou até mesmo envenenamento
crônico por chumbo. Mas urina avermelhada também pode ser causada por
diferentes tipos de medicações ou por comer muitas comidas coloridas, como
beterrabas e amoras. Na verdade, beeturia é o termo técnico para urinar rosado
depois de comer muitas beterrabas.
Se sua urina está laranja pode
ser por comer muita comida contendo níveis altos de vit-C ou caroteno, como as
cenouras. Também é causado por drogas como um analgésico chamado Pyridium, dado
às pessoas com infecção no trato urinário, o que deixa a urina em um laranja
brilhante.
Normalmente, a urina deve ser de
um tom de amarelo e ganha essa cor amarelada do pigmento urobilina, que é um
produto da quebra do Hemo, uma parte essencial do seu sangue.
Dependendo de
quanta água você tem em seu corpo, sua urina vai estar diluída ou concentrada
com urobilina.
Cor de mel? Significa que seu
corpo reabsorveu um punhado de água para manter você hidratado, então agora há
uma alta concentração de urobilina em sua urina, fazendo seu xixi parecer com
de âmbar. Você precisa beber água agora.
Amarelo escuro é normal, mas há
mais urobilina, então você deve beber água em breve.
Sem cor nenhuma significa que
você tem bebido muita água. Também pode significar que você consumiu cafeína ou
álcool, o que inibe a habilidade do seu corpo de reabsorver liquido nos rins,
significando que você vai urinar mais água.
Se você estiver vendo um amarelo
transparente, você está normal e hidratado.
#BodyOldSchoolTeam
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