Você já ouviu falar em Jejum
Intermitente?!
Se Sim, seria uma boa dá uma
olhada nesse artigo do hipertrofia.org para ampliar mais seus conhecimentos
nesse tópico.
Se Não, vale a pena conhecer e
ver se isso poderia ser uma saída para encaixar na sua rotina diária.
#BodyOldSchoolTeam
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